После родов «всё не так, как раньше» — и непонятно, правильно ли вы делаете упражнения.
Врач сказал «делайте Кегеля» — а как понять, что вы напрягаете то, что нужно?
Подтекает при чихании, смехе, прыжках, беге.
45+ и хотите сохранить контроль и тонус.
Ощущения в близости стали слабее.
Планируете беременность и готовите тело.
Тренировка — 5–10 минут, это одна-две игры в приложении. Первые ощутимые изменения — обычно через 4–6 недель.
«С тренажёром приходит человек, который на нём занимается. Это то, чего нет ни на одном маркетплейсе: там в коробке лежит прибор, и дальше вы разбираетесь сами.»
с 2019 — работает на этом тренажёрепротив 6 % без тренировок — разрешение симптомов при стрессовом недержании.
Cochrane Systematic Review CD005654. Данные относятся к методу тренировки мышц тазового дна (PFMT), а не к конкретному прибору.
Слева — до начала занятий, справа — через 3 месяца.
Данные, приводимые дистрибьютором kGoal в РФ (ГКБ им. Боткина, 3 месяца наблюдения).
Мы приводим их как есть и не проверяли самостоятельно. Результат индивидуален.
kGoal продаётся в России с 2017 года. Ниже — материалы, которые предоставляет дистрибьютор. Мы их не заказывали и не оплачивали.
Источник: материалы, предоставляемые дистрибьютором kGoal в РФ (ИП Тюрин А. Ю.). Мнения специалистов относятся к методу тренировки мышц тазового дна, а не к постановке диагноза. kGoal не зарегистрирован в Казахстане как медицинское изделие.
В аптечных сетях Казахстана тот же тренажёр стоит от 155 000 ₸ — без программы, без сообщества и без специалиста рядом.
Не готовы решать сейчас — забронируем цену на 24 часа. Оплаты при бронировании нет.
Оплата до отправки. Упаковка непрозрачная, без названий.
| Упражнения Кегеля | Вагинальные шарики | kGoal | |
|---|---|---|---|
| Что делает | вы сжимаете мышцы по счёту | вы удерживаете вес, мышцы работают в ответ | вы сжимаете, датчик измеряет силу сжатия |
| Видно ли, что работает нужная мышца | нет — только по ощущениям | нет — только «выпал / не выпал» | да — на экране в реальном времени |
| Частая ошибка | напрягают пресс, ягодицы, задерживают дыхание | берут слишком тяжёлый вес, работают на гипертонус | видна сразу: график не растёт — значит мышца не та |
| Расслабление | обычно не тренируют | не тренируется | отдельные тренировки на расслабление |
| Прогресс | по субъективным ощущениям | по весу шарика | сила, контроль, выносливость по дням и неделям |
Нет. Мягкий медицинский силикон вводится в сдутом виде и наполняется воздухом под вашу анатомию.
Тренировка — 5–10 минут, это одна-две игры в приложении. Первые ощутимые изменения — обычно через 4–6 недель.
У нас в цену входит курс Ксении на 12 месяцев, сообщество, выдача сегодня, Kaspi Рассрочка и замена по гарантии в Казахстане.
Не ранее чем через 6 недель после родов и только с разрешения врача.
Да, вибрационная обратная связь работает и без телефона.
Мыть тёплой водой с мягким мылом. Только водные лубриканты.
Астана и Алматы — курьер Яндекс, сегодня-завтра. По Казахстану — СДЭК, 2–4 дня.
Да. Непрозрачная упаковка без названий, нейтральный отправитель.
12 месяцев от производителя, замена внутри Казахстана, без пересылок в Россию.
Напишите нам в WhatsApp — подскажем, как оформить заказ из вашей страны.