ERO.FITNESS

После оплаты вы получите письмо на почту. Уроки открываются по расписанию с даты оплаты. Если хотите оплатить сейчас, а начать позже — сообщите администратору желаемую дату старта. Обучение проходит на платформе GetCourse, все уроки в записи и доступны в течение всего срока. Можно скачать удобное приложение — подробная инструкция в начале обучения.

Срок обучения и доступа — 90 дней. Навсегда доступ не даём осознанно: иначе материалы «лягут пылиться на полку» и вы к ним так и не приступите. Наша задача — чтобы вы тренировались, а не покупали курсы впрок.

Все уроки уже подготовлены и записаны. Основной формат — видео, есть и дополнительные материалы. На каждом курсе есть теория и практика. Время для просмотра и тренировки выбираете вы; материалы можно пересматривать сколько угодно раз. Уроки составлены так, чтобы сразу отвечать на ваши вопросы.

Интернет и любой гаджет: телефон, планшет или компьютер. В курс входит вся информация: лекции, практические видео, задания, плейлисты, чек-листы и другие материалы. В курс не входят тренажёр для интимной гимнастики, спортивная одежда и другая экипировка — но мы даём рекомендации по товарам на разный бюджет.

Заставить вас купить тренажёр я не могу, но вы должны знать о возможных последствиях. Без тренажёра вы не контролируете напряжение интимных мышц и рискуете усилить слабость мышц, недержание или опущение. Если во время высокоинтенсивной нагрузки в тренировках ERO.FITNESS вы не используете тренажёр и не удерживаете статичное напряжение мышц в противовес нагрузке, вы можете навредить себе. Тренажёр, особенно KGoal, помогает не только чувствовать, но и видеть обратную связь работы интимных мышц. Если приобрести KGoal прямо сейчас не получается, какое-то время можно использовать любой другой силиконовый тренажёр (кроме лазерной указки и пневмотренажёров — это устаревшие виды). Альтернативы вроде Rejuve не заменяют KGoal — по функционалу они как простой шарик.

Ваш личный кабинет с уроками конфиденциален. Вас никто не видит, и вы тоже не видите других учениц.

Технических навыков не требуется. На курсе работает отдельный сотрудник техподдержки по всем вопросам. Писать можно в любое время — решаем всё оперативно, по мере поступления.

Да, конечно — регулярные тренировки проходят в Астане. Стоимость абонемента и актуальные подробности уточняйте у администратора: +7 708 330 98 08 (WhatsApp).

Большой плюс онлайна: мой опыт более 8 лет в офлайн- и онлайн-форматах позволяет выстроить систему, которая идеально подходит для дистанционного обучения. Я адаптировала подход так, чтобы онлайн был таким же эффективным, как тренировки вживую — в каждом курсе я даю не просто теорию, а готовую технологию, которая работает.

Предложим удобный для вас способ оплаты — просто напишите Александре в WhatsApp.

Теоретически да, но это пиратский, запрещённый способ обучения. Пожалуйста, будьте честны — в том числе перед собой. Курс предназначен для индивидуального обучения и защищён от копирования; на сайте установлена защита от «складчины» — не передавайте логин и пароль другим. Если система обнаружит совместное использование, доступ к тренингу будет заблокирован. При факте «складчины» или копирования доступ закрывается без денежной компенсации. По одному аккаунту занимается только один человек.

Все материалы, которые вы получаете во время обучения, принадлежат и будут принадлежать автору — Ксении Невмержицкой. Вы покупаете не материалы в собственность, а доступ к ним и возможность обучения по программе Ксении, консультации и труд по вашему обучению. Скачивание уроков запрещено независимо от цели. При попытке копирования система заблокирует доступ, а мы закроем его без возврата средств.

Важно: этот курс не тренерский и не готовит инструкторов. Мы не выдаём сертификаты тренера и в целом не выдаём сертификаты о прохождении. Если ваша цель — освоить методику для себя, этот курс именно для вас. Если хотите преподавать технику — есть отдельный тренерский курс: для опытных и с нуля.