Самый честный женский клуб. Без эзотерики, мистики и пустых обещаний.
Онлайн, из любого города. Сезон про чувственность, желание и твою сексуальность.
Занять место
Для женщин, которые разучились хотеть и получать удовольствие — от себя, от близости, от жизни
- Погасло желание, и ты делаешь вид, что так и надо
- Секс стал одинаковым или его нет месяцами, и ты уже не помнишь, когда хотела по-настоящему
- Ловишь тот жар в воспоминаниях — о прошлом, о начале отношений — а в своём «сейчас» его будто нет
- С телом будто нет контакта — чувствуешь мало, отвлекаешься, «выходишь из тела»
- Притяжение и близость будто ушли — и рядом с партнёром, и когда его нет
- Устала быть удобной и правильной, а на себя, свою чувственность — сил и внимания не остаётся
Здесь это разбирают прямо и бережно. Без стыда и без дежурного «просто полюби себя».
Ты возвращаешься к себе
Возвращаешь чувствительность и желание. Учишься замечать своё влечение и не гасить его, а копить. Снова хочешь и чувствуешь — телом и рядом с партнёром.
Что ты получишь — и чего мы не обещаем
«Самый честный клуб» — это не для красоты слов. Поэтому прямо, в двух списках.
Что реально получишь, если делаешь практики: вернёшь контакт с телом и чувствительность; начнёшь замечать и копить своё желание; освоишь тело и новые позы; увидишь партнёра и близость по-новому. Это не по нашим словам — ты сама зафиксируешь себя по колесу баланса в начале сезона и пересоберёшь его в конце.
Чего мы не обещаем: оргазма по расписанию, «новой женщины» за три недели, проработки травмы (это к специалисту) и результата без твоего участия. Желание и чувственность так не работают.
Свою «до и после» создаёшь ты. Наше — структура, практики, сопровождение и Ксения рядом.
Три опоры сезона: чувственность, желание и партнёр
Работаем с психикой и телом вместе — одно без другого не даёт результата. Всё начинается с тебя, поэтому сезон работает и с партнёром, и без него. В основе — распаковка твоей сексуальности: ты видишь, где ты сейчас, и шаг за шагом возвращаешь себе живость.
- Возвращаешь чувствительность там, где давно «ничего не чувствую»
- Получаешь удовольствие не только в постели, но и в теле каждый день
- Перестаёшь быть красивой, но пустой снаружи — наполняешься изнутри
- Возвращается влечение — к себе и к близости
- Осознанная аскеза: куда направлено внимание, туда течёт энергия — копишь желание, а не сливаешь
- Перестаёшь винить себя за «у меня нет желания»
- Всё начинается с тебя: меняешься ты, а отношения — следом
- Есть партнёр — возвращается притяжение и честный разговор о желаниях
- Нет партнёра — собираешь новую себя и строишь близость на ней
Смыслы 1 сезона остаются с тобой: любовь, секс, деньги и духовность — вся библиотека клуба доступна как бонус, проходишь в своём темпе.
Курс ERO.FITNESS — внутри сезона бесплатно
Отдельно стоит 44 200 ₸, а в этом сезоне входит в оба тарифа как подарок. Внутри — два варианта работы с телом, и ты выбираешь под себя: можно взять один, а можно пройти оба по очереди. Зависит от твоей физической подготовки и того, сколько времени готова уделять. Как проходить — подскажем отдельным гайдом.
Для интимной гимнастики мы используем самый технологичный тренажёр — KGoal. Если его пока нет и покупку ты не планировала, можно заниматься с любым другим тренажёром, который у тебя есть. Это нормально: к нам часто приходят ученицы с обычными тренажёрами.
Работа с телом, после которой ты в близости — другая
Та самая работа с телом и интимными мышцами из ERO.FITNESS, применённая там, где она меняет всё. Как двигаться, на что опираться, как вести в позах, где раньше ты просто была.
- Позы, движение, опора — как телом управляешь ты
- Интимные мышцы в деле, а не в теории
- Разнообразие, от которого вы оба не сможете оторваться
Ксения Невмержицкая
Сексолог, основательница школы NKSEKA и автор методической системы ERO.FITNESS. Работает с женским телом с 2017 года: вернула в женскую культуру интимную гимнастику, популяризировала практики Вакуум и Наули и собрала свою систему, где работа над телом соединяется с тренировкой интимных мышц и чувственной пластикой.
Подход — физиология, практика и рабочие инструменты, а не эзотерика и абстрактные обещания. 9 сертификатов по интимному и тренажёрному фитнесу, женской анатомии и биомеханике, функциональному тренингу и реабилитации. Всё, чему обучает, проверено на тысячах учениц.
Выбираешь не объём, а близость
- Доступ к программе всего сезона
- Живые Zoom-сессии
- Общий чат клуба и обратная связь в нём
- Колесо баланса, практики, аудиопрактики, задания
- Библиотека 1 сезона — в подарок
- Курс ERO.FITNESS (44 200 ₸) — в подарок
- Всё, что у «Участницы»
- Личный доступ к Ксении: вопросы по ходу, ответ голосом
- Отдельный закрытый чат приближённых
- Обратная связь в мини-группе или лично у Ксении
- Мастермайнд с картами — живой разбор
- Курс ERO.FITNESS (44 200 ₸) — в подарок
Коротко о важном
Старт Сезона 2 — 14 августа. Обучение длится 3 недели (21 день) — это интенсив. После окончания остаётся ещё 3 недели доступа к материалам.
Зависит от того, как ты идёшь. Если берёшь телесную часть по минимуму (12 коротких видео с позами) — примерно 1–1,5 часа в неделю. Если проходишь всё глубоко, с полным курсом ERO.FITNESS — около 3–4 часов в неделю. Ты сама выбираешь темп.
Отдельно он стоит 44 200 ₸, а в этом сезоне входит в оба тарифа бесплатно. Это два формата: полный курс ERO.FITNESS (комплексная телесная программа с прогрессией и работой с интимными мышцами, 3–4 раза в неделю, доступ 90 дней) и 12 коротких видео с позами по 3–8 минут, которые можно применить в тот же вечер.
Твой ясный ум и присутствующее сознание, желание обучаться и получать результат, блокнот и ручка.
Из техники — интернет и любой гаджет: телефон, планшет или компьютер. Вся информация уже внутри: лекции, практические видео, задания, плейлисты, чек-листы и другие материалы.
Все уроки уже подготовлены и записаны. Основной формат — видео, плюс дополнительные материалы в других форматах. В каждом блоке есть теория и практика — для твоего наилучшего результата.
Но главная часть клуба — это сообщество: много общения, заданий и информации, посвящённой теме сезона.
Уроки открываются в день старта обучения. Ты получишь письмо на почту с доступом к платформе GetCourse. Все уроки в записи и доступны в течение всего срока обучения. Удобно заходить через мобильное приложение GetCourse.
На тарифе «Участница» — в общем чате клуба. На тарифе «Приближённая» — в чате мини-группы или личным вопросом Ксении в ЛС.
Курс подходит для женщин от 18 лет. Никаких других ограничений или противопоказаний нет.
Напиши администратору в WhatsApp — мы подберём удобный для тебя способ оплаты в зависимости от страны и валюты.
Курс рассчитан на индивидуальное обучение — один аккаунт, один пользователь. Технически материалы защищены от копирования, работает защита от «складчины» — одновременного входа с разных устройств. При обнаружении совместного использования доступ блокируется без возврата средств.
По-человечески: если курс хочет пройти ещё один близкий человек — напиши нам в WhatsApp, предложим условия.
Все материалы, которые ты получаешь во время обучения, принадлежат автору — Ксении Невмержицкой. Ты не покупаешь материалы в собственность — ты покупаешь доступ к ним и возможность обучения по программе Ксении, её консультации и труд по твоему обучению.
Тебе не нужно быть технически подкованной. На курсе работает отдельная техподдержка по всем вопросам. Писать можно в любое время — все вопросы решаются оперативно, по мере поступления.
Возврат средств возможен в течение 72 (семидесяти двух) часов с момента покупки Курса — при условии, что Заказчик не входил на платформу обучения и не открывал материалы Курса (уроки, видео, файлы).
Факт входа и использования материалов фиксируется платформой GetCourse и подтверждается техническими данными: дата и время авторизации, IP-адрес, история открытия уроков. Если зафиксирован вход на платформу и/или открытие любого из материалов Курса, услуга считается оказанной в полном объёме и возврат не производится — независимо от того, сколько времени прошло с момента покупки.
При соблюдении условия (доступ не использован) возврат производится за вычетом:
- фактической комиссии платёжной системы за обработку платежа;
- организационного взноса в размере 10% от суммы оплаты.
По истечении 72 часов с момента покупки возврат средств не производится ни по какой причине. Досрочное прекращение обучения по желанию Заказчика допускается, но без возврата средств, переноса на другие курсы или иной компенсации.
Заявка на возврат подаётся через WhatsApp администратора Исполнителя: +7 708 330 9808.
Оплачивая Курс, Заказчик подтверждает, что ознакомлен и согласен с правилами возврата, изложенными в настоящем разделе, а также с условиями Публичной оферты.
Поможем выбрать и ответим на всё
Расскажем про детали сезона, тарифы и оплату — особенно если ты не из Казахстана.
Ответим в рабочее время. Это закрытый набор — пиши заранее.