Возвращаю женщинам либидо, здоровые интимные мышцы и сексуальность
Я создала NKSEKA.SCHOOL и систему ERO.FITNESS — собственную систему работы с женским телом, которую за 10 лет прошли тысячи женщин и освоили десятки тренеров.
ПОДОБРАТЬ КУРС →
Летние скидки на офлайн-абонементы
Сниженные цены на абонементы 4 / 5 / 8 / 10 / 12 тренировок с Ксенией. Подробности на странице курса.
Подробнее →Клуб «Любовь. Секс. Деньги.»
Закрытый женский клуб Ксении: 3 недели интенсива + 3 недели доступа. Сезон 1 «Привычка наслаждаться» позади. Тема Сезона 2 — скоро. Оставь заявку, чтобы узнать о старте первой.
Оставить заявку →Вдохновляю женщин хотеть жить, любить и получать оргазмы.
Учу женщин жить в своём теле без стыда
Я работаю с женским телом не первый год. Я популяризовала практики Вакуум и Наули и вернула интимную гимнастику в женскую культуру.
Я обучалась интимному фитнесу, тренажёрному фитнесу, женской анатомии и биомеханике, специализированному фитнесу для женщин — и на основе этого опыта собрала собственную систему ERO.FITNESS: фитнес для женщин, где работа над телом соединяется с тренировкой интимных мышц и чувственной пластикой.
Я не работаю через эзотерику и абстрактные обещания. Только физиология, практика и инструменты, которые дают результат. Всё, чему я обучаю, прошло проверку на тысячах учениц.
Образование подтверждено документами →
Для себя или в профессию
Клуб Л.С.Д.
Закрытый женский клуб «Любовь. Секс. Деньги.»: 3 недели интенсива + 3 недели доступа. Любовь, секс, деньги и духовность как единое целое. Сезон 1 «Привычка наслаждаться» позади — оставь заявку на Сезон 2.
ТБИМ
Если ты занимаешься в зале — важно правильно управлять интимными мышцами, чтобы не допустить опущения тазового дна. Доступ на 1 год.
Наули и интимная гимнастика
Авторская система Ксении: Вакуум, Наули и работа с интимными мышцами. Тело, которым управляешь ты — онлайн, в своём темпе, с любого устройства.
Love Upgrade
Курс для двоих: новизна в сексе, гаджеты, техники взаимного удовольствия. Доступ от 30 до 90 дней.
ERO.FITNESS Online
Авторская система Ксении. 2 уровня, один тариф. Гибкость, сила, выносливость и тренировка интимных мышц в одной тренировке.
ERO.FITNESS в Астане
Групповые офлайн-тренировки в Астане с Ксенией. Абонементы на 4 / 5 / 8 / 10 / 12 тренировок.
ERO.FITNESS Coach
Тренерский курс для практиков и тренеров, которые хотят выйти на рынок ERO.FITNESS. С наставничеством Ксении и работой над собственной программой.
Coach Beginner
Тренерский курс с нуля — для тех, кто только начинает путь в телесных практиках и хочет освоить ERO.FITNESS как профессию.
Бесплатные материалы
Раздел в подготовке. Скоро здесь появятся гайды, видео и мини-практики.
Здесь появятся бесплатные гайды, видео и мини-практики. Сейчас готовим подборку — заглядывай чуть позже.
Уникальный магазин для взрослых
Который я открыла для вас, потому что хотела место, где женщинам и парам не стыдно задавать вопросы о теле и близости.
Магазин товаров для взрослых. Видеоуроки к товарам, наборы для пар, мастер-классы. Доставка по Казахстану и миру.
Сертификаты и дипломы
Всё, чему я училась — подтверждено документами. 9 сертификатов: фитнес-тренер, интимный фитнес, тренажёрный, специализированный фитнес для женщин, функциональный тренинг, реабилитация, миофасциальный релиз, стретчинг.
Остались вопросы?
Мы поможем
Подберём курс, ответим на вопросы, расскажем про детали обучения.
