Возвращаю женщинам либидо, здоровые интимные мышцы и сексуальность
Я создала NKSEKA.SCHOOL и систему ERO.FITNESS — собственную систему работы с женским телом, которую за 10 лет прошли тысячи женщин и освоили десятки тренеров.
ПОДОБРАТЬ КУРС →
ERO-девичник с Ксенией
Практика — фитнес в позах Камасутры, лекция о возбуждении и круг женщин. Формат, после которого ты что-то попробуешь уже в тот же вечер.
Записаться →Летние скидки на офлайн-абонементы
Сниженные цены на абонементы 4 / 5 / 8 / 10 / 12 тренировок с Ксенией. Подробности на странице курса.
Подробнее →Старт ERO.FITNESS Coach
Тренерский курс для практиков с наставничеством Ксении и работой над собственной программой.
Подробнее →Вдохновляю женщин хотеть жить, любить и получать оргазмы.
Учу женщин жить в своём теле без стыда
Я работаю с женским телом не первый год. Я популяризовала практики Вакуум и Наули и вернула интимную гимнастику в женскую культуру.
Я обучалась интимному фитнесу, тренажёрному фитнесу, женской анатомии и биомеханике, специализированному фитнесу для женщин — и на основе этого опыта собрала собственную систему ERO.FITNESS: фитнес для женщин, где работа над телом соединяется с тренировкой интимных мышц и чувственной пластикой.
Я не работаю через эзотерику и абстрактные обещания. Только физиология, практика и инструменты, которые дают результат. Всё, чему я обучаю, прошло проверку на тысячах учениц.
Образование подтверждено документами →
Для себя или в профессию
ТБИМ
Если ты занимаешься в зале — важно правильно управлять интимными мышцами, чтобы не допустить опущения тазового дна. Доступ на 1 год.
Наули
90 дней доступа. 20 разнообразных уроков по интимной гимнастике, Вакууму и Наули — для здоровья, сексуальности и уверенности.
Love Upgrade
Курс для двоих: новизна в сексе, гаджеты, техники взаимного удовольствия. Доступ от 30 до 90 дней.
ERO.FITNESS
Авторская система Ксении. 2 уровня, 2 тарифа на выбор. Гибкость, сила, выносливость и тренировка интимных мышц в одной тренировке.
ERO.FITNESS в Астане
Групповые офлайн-тренировки в Астане с Ксенией. Абонементы на 4 / 5 / 8 / 10 / 12 тренировок.
ERO-девичник
Фитнес в позах Камасутры, разбор техник в контакте с мужчиной и лекция про управление возбуждением. Чай и круг женщин в пространстве ТанШолпан.
ERO.FITNESS Coach
Тренерский курс для практиков и тренеров, которые хотят выйти на рынок ERO.FITNESS. С наставничеством Ксении и работой над собственной программой.
Coach Beginner
Тренерский курс с нуля — для тех, кто только начинает путь в телесных практиках и хочет освоить ERO.FITNESS как профессию.
Бесплатные материалы
Гайды, видео, мини-практики. С них удобно начать — узнать, как я работаю, до покупки курса.
МАТЕРИАЛА
Гайд по Наули
Базовая практика, с которой все начинают. Безопасно для новичков.
МАТЕРИАЛА
Утренняя практика 10 минут
Короткая видео-разминка для тела. Начать день правильно.
МАТЕРИАЛА
Тест: твоё интимное здоровье
10 вопросов, которые покажут, на что обратить внимание.
Уникальный магазин для взрослых
Который я открыла для вас, потому что хотела место, где женщинам и парам не стыдно задавать вопросы о теле и близости.
Магазин товаров для взрослых. Видеоуроки к товарам, наборы для пар, мастер-классы. Доставка по Казахстану и миру.
Сертификаты и дипломы
Всё, чему я училась — подтверждено документами. 9 сертификатов: фитнес-тренер, интимный фитнес, тренажёрный, специализированный фитнес для женщин, функциональный тренинг, реабилитация, миофасциальный релиз, стретчинг.
Остались вопросы?
Мы поможем
Подберём курс, ответим на вопросы, расскажем про детали обучения.
