Любовь. Секс. Деньги.
Самый честный женский клуб. Без эзотерики, мистики и пустых обещаний.
Онлайн, из любого города. Сезон про чувственность, желание и твою сексуальность.
Первый поток этой темы прошёл в августе — результаты оказались такими, что мы решили её повторить. Это последний поток «Хочу хотеть»: следующий сезон будет о другом.
Занять место
Для женщин, которые разучились хотеть и получать удовольствие — от себя, от близости, от жизни
- Погасло желание, и ты делаешь вид, что так и надо
- Секс стал одинаковым или его нет месяцами, и ты уже не помнишь, когда хотела по-настоящему
- Ловишь тот жар в воспоминаниях — о прошлом, о начале отношений — а в своём «сейчас» его будто нет
- С телом будто нет контакта — чувствуешь мало, отвлекаешься, «выходишь из тела»
- Притяжение и близость будто ушли — и рядом с партнёром, и когда его нет
- Устала быть удобной и правильной, а на себя, свою чувственность — сил и внимания не остаётся
Здесь это разбирают прямо и бережно. Без стыда и без дежурного «просто полюби себя».
«Я сейчас не в отношениях» — это не мимо. Всё начинается с тебя, поэтому сезон работает и с партнёром, и без него: возвращаешь желание и чувственность себе, а не под кого-то.
И прийти можно не только из боли. Половина женщин приходит просто за развитием — потому что хочется глубже. Обе причины рабочие.
Если ты ждёшь, что изменения произойдут без твоего участия.
Если сейчас нет 20 минут в день, которые ты готова оставить себе.
Если тебе нужен врач: клуб не лечит и не заменяет медицинскую помощь.
Если ты хочешь быстрый рецепт «как сделать, чтобы отпустило за неделю».
Ты возвращаешься к себе
Возвращаешь чувствительность и желание. Учишься замечать своё влечение и не гасить его, а копить. Снова хочешь и чувствуешь — телом и рядом с партнёром.
- Снова замечаешь своё желание — и копишь его, а не гасишь
- Возвращается чувствительность: телом чувствуешь больше, а не «мимо»
- Рядом с партнёром — притяжение и близость, даже если давно ровно
- Без партнёра — та же чувственность, только для себя
Что ты получишь — и чего мы не обещаем
«Самый честный клуб» — это не для красоты слов. Поэтому прямо, в двух списках.
Что реально получишь, если делаешь практики: вернёшь контакт с телом и чувствительность; начнёшь замечать и копить своё желание; освоишь тело и новые позы; увидишь партнёра и близость по-новому. Это не по нашим словам — ты сама зафиксируешь себя по колесу баланса в начале сезона и пересоберёшь его в конце.
Чего мы не обещаем: оргазма по расписанию, «новой женщины» за три недели, проработки травмы (это к специалисту) и результата без твоего участия. Желание и чувственность так не работают.
Свою «до и после» создаёшь ты. Наше — структура, практики, сопровождение и Ксения рядом.
Твой путь за три недели
Работаем с психикой и телом вместе. Всё начинается с тебя, поэтому сезон работает и с партнёром, и без него. Стартуем с распаковки твоей сексуальности — ты видишь, где ты сейчас, а дальше идём по неделям.
- Обнаруживаешь, чего на самом деле хочет твоё тело, а не что «надо»
- Учишься удовлетворять свои желания сама, а не в ожидании от партнёра
- Каждый день делаешь что-то для себя — и желание оживает
- Учишься замечать и копить своё возбуждение, а не гасить его
- Будишь фантазию через эротические истории — у каждой своя
- Возвращаешь вкус к желанию, из которого рождается флирт
- Проявляешься телом: красивое бельё, украшаешь себя, флиртуешь
- Свидание с партнёром или лёгкий флирт без ожиданий, если его нет
- Присваиваешь расслабленную и притягательную себя
Лекции Ксении раскрывают большие темы широко — по ходу сезона они отвечают на куда больше вопросов, чем ждёшь от короткой программы.
Материала много — но грузить тебя мы не будем. Задания короткие и вплетены в жизнь: перебрать бельё, нарисовать и пересобрать колесо баланса, маленькая практика на желание — обычно 10–20 минут. Дали задание побольше — на следующей неделе притормозим. Ты идёшь в комфортном темпе.
Сезон — 3 недели интенсива + 3 недели доступа. А бонусный ERO.FITNESS остаётся с тобой дольше — 90 дней: тело осваивается в своём темпе, торопиться незачем.
Курс ERO.FITNESS — внутри сезона бесплатно
Отдельно стоит 44 200 ₸, а в этом сезоне входит в оба тарифа как подарок. Внутри — два варианта работы с телом, и ты выбираешь под себя: можно взять один, а можно пройти оба по очереди. Зависит от твоей физической подготовки и того, сколько времени готова уделять. Как проходить — подскажем отдельным гайдом.
По сути, участие в клубе стоит как один курс ERO.FITNESS — а он уже входит в подарок в оба тарифа.
Для интимной гимнастики мы используем самый технологичный тренажёр — KGoal. Если его пока нет и покупку ты не планировала, можно заниматься с любым другим тренажёром, который у тебя есть. Это нормально: к нам часто приходят ученицы с обычными тренажёрами.
К коротким видео с позами и работе с интимными мышцами отдельных противопоказаний нет: если тебе не противопоказана обычная интимная жизнь — эти уроки тебе подходят.
У полного курса ERO.FITNESS они есть, потому что это активная физическая нагрузка: критические дни, беременность, воспалительные процессы в малом тазу, острые состояния и период после операций. Полный список — внутри курса, отдельным уроком перед началом практик. Если сомневаешься — начни с блока с позами, он подходит практически всем.
Работа с телом, после которой ты в близости — другая
Та самая работа с телом и интимными мышцами из ERO.FITNESS, применённая там, где она меняет всё. Как двигаться, на что опираться, как вести в позах, где раньше ты просто была.
- Позы, движение, опора — как телом управляешь ты
- Интимные мышцы в деле, а не в теории
- Разнообразие, от которого вы оба не сможете оторваться
Рост там, где есть новизна
Да, поначалу получается не сразу: восемь из десяти учениц сказали, что было чуть сложнее, чем они ждали. И почти все справились — из 122 не смогли только трое.
Так и должно быть. Где всё легко — там зона стабильности, а не роста. Изменения живут там, где есть новизна и небольшое усилие, и приходят к каждой, кто просто делает — раз за разом.
Тебе не нужна растяжка гимнастки или железная физуха. Нужно немного времени и терпения к себе — дальше тело само подсказывает.
Реальные ответы из наших опросов. Поправили только опечатки — смысл не трогали. Набрали текстом, чтобы читалось с телефона.
«Укрепление интимных мышц. Ранее при чихании я писалась, сейчас лучше стало.»
«То, как Ксения подаёт материал, и что в курсе есть дополнительные материалы и вебинары. Я в кайфе от всего курса.»
«Внимание. На заданные вопросы сразу поступал ответ. Курс хотелось проходить с удовольствием, не напряжно. Я очень довольна!»
«То, что занятие разбито на несколько частей — гениально!»
«Медленное объяснение, отдельные видео по разным техникам, плюс доп. видео из раздела „Сокровищница“.»
Средняя оценка 9,5 из 10. 53% учениц уже сами порекомендовали курс подругам — это действие, а не намерение. Данные собраны школой NKSEKA среди учениц курса ERO.FITNESS, который войдёт в твой сезон. Выборка — 122 респондента.
Ксения Невмержицкая
Сексолог, основательница школы NKSEKA и автор методической системы ERO.FITNESS. Работает с женским телом с 2017 года: вернула в женскую культуру интимную гимнастику, популяризировала практики Вакуум и Наули и собрала свою систему, где работа над телом соединяется с тренировкой интимных мышц и чувственной пластикой.
Подход — физиология, практика и рабочие инструменты, а не эзотерика и абстрактные обещания. 9 сертификатов по интимному и тренажёрному фитнесу, женской анатомии и биомеханике, функциональному тренингу и реабилитации. Всё, чему обучает, проверено на тысячах учениц.
Мы девять лет учим женщин работать со своим телом
Ты можешь нам доверять — и это не слова: девять лет практики и опубликованные цифры.
С 2017 года через наши программы прошло более 10 000 женщин. Мы вернули в женскую культуру интимную гимнастику и собрали авторскую систему ERO.FITNESS — всё на физиологии и практике, а не на обещаниях.
Мы измеряем то, что делаем.
По курсу «Наули» — 699 анкет за 14 потоков, результаты опубликованы целиком, включая неудобные:
Это цифры по курсу «Наули».
Мы обещали опубликовать статистику клуба после первого сезона. Публикуем.
Опрос участниц первого потока «Привычка наслаждаться»:
Не 100% — были и те, кто не получил того, за чем шла. Это мы тоже публикуем.
Выбираешь, насколько близко
До старта можно отказаться и вернуть оплату — за вычетом комиссии и 10% оргвзноса.
- Доступ к программе всего сезона
- Живые Zoom-сессии
- Общий чат клуба: задаёшь вопрос по теме курса в любой момент
- Колесо баланса, практики, аудиопрактики, задания
- Лекции Ксении по большим темам сезона
- Курс ERO.FITNESS (44 200 ₸) — в подарок
- Всё, что у «Участницы»
- Личный доступ к Ксении: вопросы по ходу, ответ голосом
- Отдельный закрытый чат приближённых
- Обратная связь в мини-группе или/и лично у Ксении
- Мастермайнд с картами — живой разбор
- Курс ERO.FITNESS (44 200 ₸) — в подарок
Оплачивая участие, ты принимаешь условия Публичной оферты. Твои данные используем только для участия в клубе и не передаём третьим лицам без необходимости.
Коротко о важном
Старт второго потока «Хочу хотеть» — 5 октября. Обучение длится 3 недели (21 день) — это интенсив. После окончания остаётся ещё 3 недели доступа к материалам.
Набор открыт до 10 октября. Если заходишь после старта — начинаешь с первого дня: все материалы уже открыты, идёшь в своём темпе, а живые встречи ещё впереди.
Зависит от того, как ты идёшь. Если берёшь телесную часть по минимуму (12 коротких видео с позами) — примерно 1–1,5 часа в неделю. Если проходишь всё глубоко, с полным курсом ERO.FITNESS — около 3–4 часов в неделю. Ты сама выбираешь темп.
Отдельно он стоит 44 200 ₸, а в этом потоке входит в оба тарифа бесплатно. Доступ к нему — 90 дней, дольше самого сезона: тело осваивается в своём темпе. Это два формата: полный курс ERO.FITNESS (комплексная телесная программа с прогрессией и работой с интимными мышцами, 3–4 раза в неделю) и 12 коротких видео с позами по 3–8 минут, которые можно применить в тот же вечер.
Твой ясный ум и присутствующее сознание, желание обучаться и получать результат, блокнот и ручка.
Из техники — интернет и любой гаджет: телефон, планшет или компьютер. Вся информация уже внутри: лекции, практические видео, задания, плейлисты, чек-листы и другие материалы.
Все уроки уже подготовлены и записаны. Основной формат — видео, плюс дополнительные материалы в других форматах. В каждом блоке есть теория и практика — для твоего наилучшего результата.
Но главная часть клуба — это сообщество: много общения, заданий и информации, посвящённой теме сезона.
Уроки открываются в день старта обучения. Ты получишь письмо на почту с доступом к платформе GetCourse. Все уроки в записи и доступны в течение всего срока обучения. Удобно заходить через мобильное приложение GetCourse.
Если оплачиваешь уже после 5 октября — доступ открывается сразу после оплаты, все материалы с первого дня будут у тебя.
На тарифе «Участница» — общий чат клуба: ты в любой момент задаёшь вопрос по теме курса и получаешь ответ. На тарифе «Приближённая» — чат мини-группы или личный вопрос Ксении в ЛС.
Сам сезон — про желание, чувственность и отношения с собой. Здесь ограничений нет, кроме возраста 18+.
Бонусный курс ERO.FITNESS телесный, и внутри него два разных блока.
Короткие видео с позами и работа с интимными мышцами. Отдельных противопоказаний нет. Если тебе не противопоказана обычная интимная жизнь — эти уроки тебе подходят.
Полный курс ERO.FITNESS — это активная физическая нагрузка, и у неё противопоказания есть: критические дни, беременность, воспалительные процессы в малом тазу, острые состояния и период после операций. Полный список — внутри курса, перед началом практик, отдельным уроком.
Если сомневаешься — начни с блока с позами, он подходит практически всем.
Большинство оплат проходит через Robokassa — она принимает карты Казахстана, России и Европы, поэтому чаще всего всё оплачивается онлайн сразу. Если твоя карта не проходит — напиши администратору в WhatsApp, подберём другой способ.
Курс рассчитан на индивидуальное обучение — один аккаунт, один пользователь. Технически материалы защищены от копирования, работает защита от «складчины» — одновременного входа с разных устройств. При обнаружении совместного использования доступ блокируется без возврата средств.
Все материалы, которые ты получаешь во время обучения, принадлежат автору — Ксении Невмержицкой. Ты не покупаешь материалы в собственность — ты покупаешь доступ к ним и возможность обучения по программе Ксении, её консультации и труд по твоему обучению.
Тебе не нужно быть технически подкованной. На курсе работает отдельная техподдержка по всем вопросам. Писать можно в любое время — все вопросы решаются оперативно, по мере поступления.
Клуб — продукт с фиксированной датой старта (поток с сопровождением). Отказаться от участия и вернуть оплату можно в любой момент до даты старта — 5 октября.
Возврат производится за вычетом фактической комиссии платёжной системы за обработку платежа и организационного взноса в размере 10% от суммы оплаты.
С момента старта потока услуга считается оказываемой: доступ к трансляциям, записям и материалам потока приравнивается к её использованию, и возврат средств не производится. Досрочное прекращение обучения по желанию Заказчика допускается, но без возврата средств, переноса на другие курсы или иной компенсации.
Заявка на возврат подаётся через WhatsApp администратора Исполнителя: +7 708 330 9808.
Оплачивая Курс, Заказчик подтверждает, что ознакомлен и согласен с правилами возврата, изложенными в настоящем разделе, а также с условиями Публичной оферты.
Поможем выбрать и ответим на всё
Расскажем про детали сезона, тарифы и оплату — особенно если ты не из Казахстана.
Ответим в рабочее время. Это закрытый набор — пиши заранее.