Фитнес в позах камасутры с Ксенией
Сб — 10:30
Пробная тренировка
Лучший способ познакомиться — прийти и попробовать. Будем рады видеть вас в группе.
Первую тренировку проходите без тренажёра. Оформите абонемент в течение 48 часов — сумма пробной пойдёт в зачёт. Сначала пробуете, потом решаете.
Записаться на пробнуюАбонементы
Открыты все три дня — ходите два или три раза в неделю, как получается.
Для тех, кто занимается стабильно два раза в неделю по утрам среди недели.
Для тех, кто ходит три раза в неделю. Самая низкая цена за тренировку и гарантированное место в субботу.
Для тех, кто может тренироваться только по выходным.
Короткий формат для тех, кто в Астане ненадолго.
Короткий формат, будние дни.
−5% на второй абонемент, −10% на третий и далее
Скидка сохраняется, если вы покупаете следующий абонемент в течение 24 часов после окончания текущего.
Начать заниматься сразу не обязательно: на активацию есть 14 дней. Срок абонемента начнётся с вашей первой тренировки.
Если за 14 дней вы не пришли, абонемент стартует автоматически на 15-й день.
Если абонемент не оплачен в течение 24 часов после окончания предыдущего, скидка сгорает и следующий покупается по полной стоимости.
10% от оплаты возвращается бонусами
За каждый абонемент от 8 занятий возвращаем 10% от оплаты на бонусный счёт. Бонусы действуют 12 месяцев с момента начисления.
Бонусами можно оплатить онлайн-продукты ERO — до 100% стоимости.
Чем можно оплатить
- ЛСД
- Наули
- ERO.Fitness online
- Love Upgrade
Любой обычный онлайн-курс — частично или полностью, если бонусов достаточно.
Чем оплатить нельзя
- тренерские курсы
- индивидуальные консультации
- сами абонементы
Остаток на счёте и точную сумму к оплате подскажет Александра — напишите в WhatsApp.
Тренажёр Kgoal
Тренажёр Kgoal рекомендован для тренировок — можно прийти со своим или приобрести у нас. На пробной тренировке он ещё не нужен, начать можно без покупки.
Цена для учениц135 000 ₸
Эта цена действует для учениц групповых тренировок ERO.Fitness — при покупке тренажёра вместе с занятиями.
Для чего этот фитнес
Работают все мышцы
Задействованы все группы мышц, включая интимные. При регулярных занятиях — полноценная альтернатива групповой тренировке в спортзале.
Владение телом
Навык управлять интимными мышцами и телом открывает новые грани близости — удовольствие для обоих партнёров и эстетика движения.
Кровоток и гормоны
Улучшается кровоток и лимфодренаж, ткани насыщаются кислородом, стимулируется выработка женских гормонов, растёт общий тонус.
Как подготовиться
Правила тренировок
Перед оплатой ознакомьтесь с условиями участия, противопоказаниями и условиями абонемента. Оплата абонемента означает полное согласие с правилами.
Адрес студии, расписание групп и стоимость абонементов администратор сообщает ученице индивидуально в WhatsApp вместе с реквизитами для оплаты.
Информация, направленная администратором в WhatsApp, является официальным согласованием условий участия и имеет ту же юридическую силу, что и правила ниже.
Оплата абонемента подтверждает согласие с условиями из переписки и с правилами, изложенными ниже.
Тренировки интимных мышц подходят не всем и не всегда. Ниже состояния, при которых заниматься можно, нельзя или нужно сначала получить разрешение врача.
Миомы, кисты и новообразования
- хроническая стадия
- без медикаментозного лечения
- без хирургии
- стадия обострения
- требуется лечение
- требуется хирургия
Спираль
Можно заниматься, если с установки прошло более 6 месяцев. До этого срока — нет: спираль может сместиться или выпасть.
Послеродовой период
К тренировкам можно приступать через 3 месяца после родов. Метод родоразрешения не имеет значения.
Критические дни
Тренажёр использовать нельзя. Тренировки без тренажёра допускаются при хорошем самочувствии.
Абсолютные противопоказания
- опущении органов малого таза, требующем хирургии (3 степень, выпадение, пролапс)
- онкологии в области малого таза
- острых инфекционно-воспалительных процессах (цистит и т.п.)
- гинекологических заболеваниях, требующих контроля врача или хирургии
- беременности на любом сроке
- послеоперационном периоде — срок возврата определяет врач
- запрете генитального секса по медпоказаниям, включая ИППП
- отсутствии приёма у гинеколога более 1 года или дискомфорте в малом тазу
Срок абонемента
35 дней — для абонементов на 8, 10, 12 занятий и субботнего. 16 дней — для коротких. Срок считается от даты первой тренировки.
Пробная тренировка
Сумма пробной идёт в зачёт, если абонемент оформлен в течение 48 часов после неё. В этом случае пробная считается первой тренировкой абонемента, и срок отсчитывается от её даты.
Занятия по дням
Абонемент открывает только те дни, которые в нём указаны. 8 и 4 занятия — вторник и четверг. Субботний — только суббота. 10, 12 и 5 занятий — все три дня.
Запись на тренировку
На каждое занятие нужно записаться заранее. После записи место закрепляется за вами. Если планы изменились — отмените запись, чтобы место могла занять другая ученица.
Пропуски
Занятие списывается, если вы записались и не пришли. Место было закреплено за вами, и зал оплачен.
Неиспользованные занятия
Занятия, не использованные до окончания срока, сгорают. Срок и количество занятий известны при покупке — планируйте посещения заранее. Если увидим, что занятия могут не успеть отходиться, постараемся напомнить, но напоминание не гарантируется и не продлевает срок абонемента.
Заморозка и перенос
Не предусмотрены.
Передача тренировки
На абонементах от 8 занятий вы можете один раз за абонемент пригласить вместо себя одного человека — занятие спишется с вашего абонемента. Сообщите администратору заранее.
Отработка в субботу
Если вы занимаетесь по абонементу на 8 занятий и пропустили тренировку — напишите администратору. Мы постараемся вписать вас в субботу, если в группе будет свободное место. Возможность не гарантируется и согласовывается индивидуально.
- первый абонемент оплачивается по полной цене
- на второй абонемент — скидка 5%
- на третий и каждый последующий — 10%
Скидка предоставляется только при покупке следующего абонемента в течение 24 часов после окончания предыдущего.
Если между абонементами прошло более 24 часов, скидка не предоставляется и счётчик обнуляется — следующий абонемент оплачивается по полной цене.
При личных форс-мажорах тренеры могут заменять друг друга. О заменах студия сообщает в общем WhatsApp-чате группы.
Если тренировка отменена по инициативе студии и замена невозможна — абонемент продлевается на необходимый срок, чтобы ученица могла отходить занятие. Если продление неудобно — обсуждается индивидуально с администратором Александрой.
Абонемент не подлежит возврату после первой проведённой тренировки. Заморозка и перенос срока не предусмотрены.
Если вы были на пробной и доплатили до абонемента, пробная считается первой тренировкой абонемента — возврат после неё уже невозможен.
Не являются основанием для возврата после первой тренировки
- болезнь, ухудшение самочувствия
- отпуск, командировки, занятость
- переезд, изменение расписания
- отсутствие мотивации или изменение обстоятельств
Беременность
Приобретая абонемент, ученица подтверждает ознакомление с правилами и принимает их в полном объёме.
В соответствии с Законом РК «О персональных данных и их защите» № 94-V от 21 мая 2013 года, оплачивая абонемент, ученица даёт добровольное согласие ИП ERO.Space на обработку персональных данных.
Обрабатываемые данные
- ФИО, контактный телефон, e-mail, дата рождения
- информация о состоянии здоровья — в объёме, необходимом для безопасного проведения тренировок
Цели обработки
- регистрация и сопровождение участия в тренировках
- формирование расписаний и клиентской базы
- уведомления, напоминания, информация о деятельности студии
Согласие предоставляется на 5 лет и может быть отозвано письменным заявлением. Студия гарантирует, что не передаёт персональные данные третьим лицам.
Запишитесь на пробную или абонемент
Александра — администратор школы. Ответит на оставшиеся вопросы, подберёт группу и запишет вас на занятия.
Написать Александре в WhatsApp+7 708 330 98 08 · WhatsApp